Cần sa có gây nghiện hay không?

367
Cần sa có gây nghiện hay không? - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Cần sa thường được cho là không gây nghiện. Nhưng rối loạn phụ thuộc Cần sa là có thật, và ảnh hưởng khoảng 1 trên 10 người sử dụng (10%).

Một số người có thể lập luận rằng Cần sa không gây nghiện, nhưng nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, không hoàn toàn đúng.

Mặc dù Cần sa không gây nghiện về thể chất như bia rượu hay heroin, nhưng nó có thể gây nghiện về mặt tâm lý. Các nhà khoa học gọi chứng nghiện tâm lý đối với Cần sa là một “rối loạn phụ thuộc Cần sa”.

Đối với một số người, Cần sa có thể là một niềm đam mê vô hại. Nhưng đối với những người khác, nó có thể trở thành một thói quen chi phối tác động tiêu cực đến cuộc sống của họ.

Hãy cùng xem xét kỹ hơn một cách khoa học về khả năng gây nghiện của Cần sa, các triệu chứng cai nghiện Cần sa là gì, và làm thế nào để bỏ khi thói quen hút Cần trở thành vấn đề.

Bạn có thể bị nghiện Cần sa không?

Bạn có thể bị nghiện Cần sa không? - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Thật hấp dẫn khi nói rằng Cần sa là vô hại và không gây nghiện khi bạn so sánh nó với các chất khác như thuốc lá và bia rượu. Nhưng sự thật là Cần sa có khả năng gây nghiện cho một số người.

Rối loạn sử dụng Cần sa, còn được gọi là sự phụ thuộc vào Cần sa, được định nghĩa là sử dụng Cần sa liên tục mặc dù suy giảm đáng kể về mặt lâm sàng, từ nhẹ đến nặng, theo DSM-5 (Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần).

Không phải ai sử dụng Cần sa cũng sẽ bị nghiện. Trên thực tế, chỉ có khoảng 1 trên 10 người sử dụng Cần sa phát triển sự phụ thuộc, theo một nghiên cứu của Viện quốc gia Hoa Kỳ về lạm dụng chất kích thích.

Có một số yếu tố khiến một số người dễ mắc chứng nghiện Cần sa. Một nghiên cứu được công bố trong Phụ thuộc chất kích thích và bia rượu đã báo cáo một loạt các yếu tố nguy cơ này.

Rủi ro đối với rối loạn sử dụng Cần sa bao gồm luôn có sẵn hàng, áp lực ngang hàng, lòng tự trọng thấp, cái chết của cha mẹ trước tuổi 15, thái độ tích cực đối với việc sử dụng chất kích thích và tình trạng kinh tế xã hội thấp.

Nghiện Thể chất và Tâm lý

Nghiện Thể chất và Tâm lý - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Khi nói về nghiện, rất quan trọng để phân biệt giữa nghiện Thể chấtnghiện Tâm lý. Các chất như cồn trong bia rượu, heroin và cocaine có thể gây ra sự phụ thuộc về thể chất, nhưng sự phụ thuộc Cần sa chủ yếu là do tâm lý.

Mua tinh dầu CBD

Khi ai đó có sự phụ thuộc về thể chất, cơ thể họ cần chất này để hoạt động bình thường. Nếu họ không thể có được nó, họ sẽ gặp các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng, chẳng hạn như các cơn run liên quan đến việc cai rượu. Các triệu chứng cai nghiện có thể đủ tệ để phải yêu cầu nhập viện hoặc thậm chí giết chết một người.

Phụ thuộc Tâm lý hoàn toàn khác, bởi vì nó chủ yếu nói về những suy nghĩ và cảm xúc của người dùng. Trong trường hợp này, người dùng nghĩ rằng họ cần sử dụng để cảm thấy bình thường.

Cả hai yếu tố Thể chất và Tâm lý đóng vai trò trong nhiều chứng nghiện. Khi nói đến sự phụ thuộc Cần sa, vấn đề chủ yếu là tâm lý.

Những người sử dụng Cần sa khi ngưng sử dụng đột ngột, họ không cần phải nhập viện vì các triệu chứng cai nghiện, nhưng họ thường bị các triệu chứng nhỏ như thèm thuốc(thèm sử dụng Cần sa), lo lắng và trầm cảm. (Tương tự các triệu chứng nghiện Tâm lý khác như: nghiện Facebook, Zalo, trà sữa…)

Dấu hiệu nghiện Cần sa

Dấu hiệu nghiện Cần sa - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Một số người sử dụng Cần sa rất nhiều và cơ bản mỗi ngày khó có thể dừng lại ngay cả khi nó cản trở chất lượng cuộc sống của họ. Theo DSM-5, mô hình lạm dụng và lệ thuộc này được gọi là rối loạn sử dụng Cần sa.

Trải qua hai hoặc nhiều triệu chứng sau trong khoảng thời gian 12 tháng có thể gợi ý về rối loạn sử dụng Cần sa:

  • Bạn sử dụng liều lượng lớn hơn trong thời gian dài hơn.
  • Bạn muốn cắt giảm nhưng bạn chỉ không thể ngưng sử dụng.
  • Bạn dành quá nhiều thời gian để cố gắng để có được Cần sa.
  • Bạn có cảm giác rất rất thèm và mong muốn sử dụng.
  • Bạn không còn có thể đáp ứng các nghĩa vụ tại nơi làm việc, trường học hoặc tại nhà.
  • Việc sử dụng ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn.
  • Bạn tiếp tục sử dụng ngay cả trong các tình huống nguy hiểm.
  • Bạn tiếp tục sử dụng kể cả khi nó xuất hiện các vấn đề về thể chất hoặc tâm lý.
  • Bạn phát triển khả năng chịu đựng(lờn đô, lên đô), nghĩa là bạn cần nhiều hơn để đạt được mức phê tương tự, hoặc bạn gặp phải hiệu ứng giảm dần khi sử dụng cùng một liều lượng.
  • Bạn gặp phải các triệu chứng cai nghiện hoặc bạn dùng nó để giảm/tránh các triệu chứng cai nghiện.

Bác sĩ Gabriella Gobbi là phó giáo sư của Đơn vị Tâm thần học Sinh học tại Đại học McGill. Cô đã nghiên cứu tác dụng ngắn và dài hạn của việc sử dụng Cần sa đối với tâm trạng và sự lo lắng, và làm thế nào nó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh tâm thần.

Bác sĩ Gobbi cảnh báo rằng một số người sử dụng Cần sa thường xuyên có thể không nhận ra họ bị lệ thuộc.

Cô giải thích “Họ nói họ có thể dừng lại bất cứ khi nào họ muốn”.

“Họ nói những điều như ‘Tôi không phụ thuộc. Nó rất tốt cho tôi. Tôi cảm thấy thư giãn’, nhưng họ không nhận ra rằng trong ngắn hạn, nó có tác dụng thư giãn, nhưng về lâu dài, họ trở nên cáu kỉnh hơn, chán nản hơn, mất động lực, gặp vấn đề với trí nhớ, ..v.v.”

Cảnh báo của Bác sĩ Gobbi “Họ nên nhận ra rằng Cần sa có thể tạo ra những triệu chứng tâm lý nhẹ này là dấu hiệu thực sự của sự phụ thuộc”.

Điều gì sẽ sảy ra khi bạn ngừng sử dụng

Một số người có thể nghĩ rằng sử dụng Cần sa không có triệu chứng cai nghiện, nhưng đó không phải là trường hợp đối với người dùng thường xuyên quyết định bỏ, ngừng hút.

Các triệu chứng cai nghiện Cần sa bao gồm:

  • Cáu gắt
  • Gặp ác mộng
  • Tình trạng kích động
  • Bồn chồn
  • Mất ngủ
  • Giảm sự thèm ăn
  • Phiền muộn, chán nản
  • Thèm sử dụng

Bác sĩ Gobbi giải thích “THC, và các chất chuyển hóa của THC, có thể tồn tại trong máu từ bốn đến sáu ngày”.

“Những người phụ thuộc vào Cần sa, nếu họ dừng lại một hoặc hai ngày mà không cảm thấy bất cứ điều gì. Các triệu chứng bắt đầu sau bốn đến sáu ngày và có thể kéo dài đến 14 ngày sau đó”.

Nghiện Cần sa có phải là một vấn đề thực sự?

Nghiện Cần sa có phải là một vấn đề thực sự - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Mặc dù nghiện Cần sa có thể không gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe như nghiện heroin hay bia rượu & thuốc lá, nhưng nó vẫn có thể gây rắc rối nếu nó can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Đối với một số người, sự phụ thuộc Cần sa có thể ngăn họ phát huy hết tiềm năng.

Nếu bạn tiêu thụ Cần sa với số lượng lớn và không thể dừng lại mặc dù nó có hậu quả tiêu cực đến cuộc sống của bạn (chẳng hạn như bỏ qua các sự kiện xã hội, hoặc bỏ lỡ các hoạt động quan trọng khác), có thể bạn đang gặp vấn đề.

Bên cạnh việc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, có một số rủi ro sức khỏe lâu dài liên quan đến việc sử dụng Cần sa, bao gồm các vấn đề về trí nhớ, sự tập trung và ra quyết định.

Giống như nhiều loại chất kích thích khác, Cần sa tác động lên hệ thống khen thưởng dopamine ở não. (Dopamine từ lâu đã được biết đến như một hormone hạnh phúc, được sản sinh nhiều khi chúng ta hôn, quan hệ tình dục, thưởng thức món ăn ngon… và cho con người một cảm giác sung sướng, sảng khoái).

Bác sĩ Gobbi giải thích “Trong khoảng thời gian ngắn nó làm tăng dopamine, nhưng khi cai, dopamine giảm đột ngột”. Vì hệ thống thưởng dopamine trong não có liên quan đến động lực, nên thường xuyên sử dụng Cần sa có thể tác động tiêu cực đến động lực.

Serotonin, một hợp chất khác trong não, chịu trách nhiệm tạo ra các phản ứng cảm xúc. Thiếu serotonin có thể gây ra sự thờ ơ và bạn có thể không còn cảm thấy hứng thú với những thứ bạn từng cảm thấy đam mê.

Bác sĩ Gobbi giải thích “Trong thời gian ngắn, nó làm tăng serotonin và gây hưng phấn, nhưng về lâu dài, và ở liều cao, nó làm giảm serotonin và gây trầm cảm”.

Cách tốt nhất để bỏ Cần sa

Cách tốt nhất để bỏ Cần sa - Tạp chí Cần sa Việt Nam - cansa.co

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nghiện Cần sa và đang xem xét để bỏ, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để làm điều đó.

Đối với hầu hết mọi người, bỏ dùng dần dần chứ không phải ngừng ngay tức khắc là cách tiếp cận tốt nhất. Bỏ đột ngột có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện mạnh hơn, nhưng điều này vẫn có thể hiệu quả đối với một số người.

Bác sĩ Gobbi khuyên bạn nên giảm dần việc sử dụng theo thời gian.

“Đối với những ai hút Cần mỗi ngày, rất khó để dừng lại như vậy”, cô giải thích.

“Khuyến nghị không nên dừng Cần sa đột ngột, mà là đi theo cách giảm dần dần. Hút với số lượng nhỏ hơn, hoặc ít lần hơn trong ngày hoặc chỉ hút cần vào cuối ngày, sau đó giảm xuống một lượng nhất định mỗi tuần”.

Để bỏ dùng Cần sa thành công, điều quan trọng là phải quản lý mọi triệu chứng cai mà bạn gặp phải. Bác sĩ Gobbi đề nghị nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại dược phẩm có thể giúp ích.

“Các loại thuốc Benzodiazepine trong hai tuần để kiểm soát chứng mất ngủ. Đối với đau đầu, hãy dùng paracetamol hoặc ibuprofen. Bạn có thể dùng thuốc kháng histamine để trị buồn nôn và nghẹt mũi”, cô khuyên.

Nắng Nụ khyên nên dùng bột lá Kratom (lá cây Giam) từ thiên nhiên để thay thế các loại thuốc tây trên.

Điều quan trọng là không thay thế Cần sa bằng các chất gây nghiện khác, chẳng hạn như bia rượu hay thuốc lá. Thay vào đó, hãy thử thay thế Cần sa bằng một thứ gì đó lành mạnh và hiệu quả như thói quen tập thể dục hoặc một sở thích mới – bạn có thể thấy dễ dàng từ bỏ thói quen này.

Sơ lược

Đối với một số người, Cần sa có thể là một niềm đam mê vô hại hoặc thậm chí là một loại thuốc trị bệnh, thảo dược. Nhưng đối với những người khác, nó có thể trở thành một thói quen phá hoại chiếm lấy cuộc sống của họ.

Nghiện Cần sa, còn được gọi là rối loạn sử dụng Cần sa, ảnh hưởng đến khoảng 1 trên 10 người sử dụng Cần sa. Bỏ Cần sa có thể dẫn đến các triệu chứng cai thuốc nhẹ bao gồm thèm dùng Cần sa, lo lắng, mất ngủ và trầm cảm.

Luôn luôn là một ý tưởng tốt để đánh giá mối quan hệ của bạn với bất kỳ chất nào, bao gồm Cần sa. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã phát triển chứng nghiện Cần sa và cần giúp đỡ bỏ dùng, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.

Bạn nghĩ thế nào về Nghiện Cần sa? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn với chúng tôi qua Fanpage Cần saCần sa PlusTwitter Cần sa hoặc để lại bình luận ngay dưới đây nhé.

Mua tinh dầu CBD
Mua tinh dầu CBD
Mua tinh dầu CBD
Mua tinh dầu CBD
Mua tinh dầu CBD